Porqué es importante tener una buena salud mental?

La mayoria de los seres humanos hoy en dia trabajan duro para alcanzar sus metas y realizan diversas actividades olvidando que es necesario y fundamental adquirir una buena salud, pero hay que tener en cuenta que la salud no solo se refiere a la carencia de enfermedades sino crear un entorno agradable, teniendo una actitud positiva, cultivando buenas relaciones sociales, evitando el estres y sobre todo teniendo una relacion armoniosa con Dios, esto ayuda no solo a nuestro bienestar físico sino tambien sicológico.